Sigarayı Bırakmalıyım!

Yeniyıl şerefine sigaraya zam geldi. Daha önceleri defalarca bırakmaya çalışsam da bırakamamıştım. Ama bu sefer maddi olarak da bütçeyi sarstığı için bırakmak zorundayım. Diğer yandan dün 3-5 video izledim. (blogda paylaşıcam) Nasıl bırakabilirim diye araştırdım. Aslında olay insanın kendisinde bitiyor. Ben karar vereli bir hafta oldu ve 22 saatten fazla dayanamadım. Bu konuda cidden çok iradesizim. Önceki bırakmalarımda da bir ay bıraktığım oldu. Her seferinde yeniden başladım. Her bırakmaya çalıştığımda beyaz bir sayfa açtım ama nafile, vazgeçemedim. Bu sefer hem sağlığım hem maddi açıdan bırakmak zorundayım! En geç 1 hafta içinde sigaraya olan bağlılığa son vereceğim. En azından eskisi gibi günde bir paket değil 3-5 dal içiyorum ama yinede bırakmalıyım, bırakacağım...